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粽子会消化不良吗 粽子一般保质期多久

2022-05-10 09:31:16 信息来源:网络整理 阅读量:手机版
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通常我们大家很多人都喜欢吃粽子,同时粽子在市面上也是很常见的,但是很多人但心粽子会导致出现消化不良的现象,那么粽子会消化不良吗?粽子会过期吗?

粽子会消化不良吗

吃粽子是不容易消化,因为糯米比较黏腻不容易消化。在胃中停留时间长会刺激胃分泌很多胃酸,对胃会造成一定的刺激,加重胃肠负担。特别是患有消化不良、慢性胃炎、胃溃疡的患者,是不建议吃粽子。如果存在有这些胃部基础疾病的患者,吃粽子会导致胃部疾病加重,恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹痛等不适。所以存在有胃部疾病的,是不建议吃粽子。粽子是由糯米做成的,比较粘腻,不好消化,会导致胃排空延迟,加重原有的消化不良症状,从而会导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲下降。

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粽子会过期吗

会,现包粽子保质期最短,大多能保存3-5天。在超市采购的速冻粽子需在-18℃以下冷冻保存,保质期长则18个月,短则12个月。速冻粽子是指熟粽通过-30℃以下的速冻隧道,使其中心温度达到-18℃以下,粽子组织结构不会遭到破坏,保留原有的芳香物质,可以达到18个月以上的保质期,买来以后重新加热食用时依保持原有的营养及美味。还有一种是真空包装的粽子,这样的粽子都是一般是在常温下保存,很多有品牌粽子保质3个月,有的能保质半年,还有的能保存360天。粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。然而,制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食。 

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粽子会胀气吗

会,主要是因为粽子属于一种难以消化的食物,会在胃内进行长期存在,刺激胃酸分泌,患者会出现烧心、反酸、胀气等现象。当胃酸长期存在时,容易诱发慢性胃炎,胃溃疡等,因此此类患者应当避免大量服用粽子类食物,肠胃功能不好的患者应当进行合理饮食,平时应当吃容易消化的食物,以新鲜的水果蔬菜为主。在吃粽子之后出现了胃胀气,可以适当的出去走动或者是给腹部做顺时针按摩,在一定程度上可以缓解腹部的不适感。出现胃胀气,如果是因为消化不好所引起的,可以在医生的指导下,使用一些促消化的药物进行调理。在出现胃胀气的时候要注意适当的喝一些温水,在吃过粽子之后可以适当的吃一些粗纤维的食物,比较有利于帮助消化。粽子本身是不容易被消化吸收的,平时要避免一次性吃太多的粽子,如果本身肠胃消化就不是很好,要避免吃粽子。

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粽子会便秘吗

吃粽子会便秘,尤其是一次性吃了太多的粽子,因为粽子的主要成分是豆沙、肥瘦肉、糯米等,其中的糖分、油脂和能量都特别高,尤其是其中的糯米,糯米的黏性特别强,不仅很难消化,还可能导致肠胃蠕动变慢,胃部排空的时间会变长导致便秘。另外,可能还有肚子胀、胃酸过多等症状。吃粽子出现便秘,要马上停止食用,也不要吃辛辣、刺激的食物,可以多吃富含纤维素的食物,比如芹菜、玉米、粗制面粉、韭菜、糙米和水果等,增加膳食纤维的摄入量,这可以促进胃肠蠕动,还可以吃润肠通便的食物,比如蜂蜜、香蕉等,如果便秘情况还是没有缓解,可以口服乳果糖口服液、伊托必利等药物来治疗。

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